Planejamento de agosto

Depois de cirurgias nas duas pernas desenvolvi um carinho especial pelas atividades de baixo impacto e troquei as corridas durante a semana pela hidroginástica. Meu horário ficou assim:

Segunda: Pilates - Musculação
Terça: Hidroginástica - Ioga
Quarta: Musculação - Hidroginástica
Quinta: Hidroginástica - Ioga
Sexta: Musculação - Hidroginástica
Sábado: Pilates

Amanhã tenho nutrólogo e vou aproveitar pra comprar roupas novas pra malhar, afinal, lá se vão 5 meses de dieta, eu mereço.